Individuali konsultacija

Individualios konsultacijos — gilus ryšys tarp kūno, psichikos ir santykių

Aprašymas:
Kunonama individuali konsultacija – tai erdvė, kurioje psichologija susitinka su kūnu, o aiškumas – su pojūčiu. Čia ne tik kalbamės. Čia tyrinėjame, kaip tavo mintys, emocijos ir kūno reakcijos kuria tavo santykius, ribas, troškimus ir įstrigimus. Konsultacija skirta tiems, kurie nori ne „taisytis“, o grįžti į save: autentiškesnį, drąsesnį, ryškesnį.

Kam skirta ši konsultacija?

• Žmonėms, kurie nori geriau suprasti savo santykius ir prieraišumo modelius.
• Tiens, kurie jaučia įtampą, nerimą, emocinį išsekimą ar kūne užstrigusias reakcijas.
• Ieškantiems gilesnio ryšio su savo seksualumu, kūniškumu ir buvimu santykyje.
• Norintiems realių pokyčių – ne tik kalbose, bet ir gyvenimo pojūtyje.

Konsultacijos esmė

Kunonama praktika remiasi psichologija, kūno darbu, sąmoningu judesiu, kvėpavimu ir santykių dinamika. Konsultacija gali apimti:
– psichologinį gilinimąsi,
– kūno reakcijų stebėjimą,
– somatines technikas,
– santykių modelių ir ribų tyrinėjimą,
– aiškumo ir veiksmų planą pokyčiams.

Tai ne šabloninis pokalbis – tai personalizuota kelionė, kurioje klausaisi kūno, mokaisi jo kalbos ir grįžti į savo galią.

Ką gauni per individualias konsultacijas?

Aprašymas:
• Didesnį kūno ir emocijų sąmoningumą
• Aiškumą apie savo santykių elgesio modelius
• Praktinius įrankius, kaip reguliuoti stresą, įtampą ir nerimą
• Gilesnį ryšį su savimi ir savo seksualumu
• Erdvę, kurioje jautiesi matomas, išgirstas ir priimtas
• Pokyčius, kuriuos gali pajusti ne tik mintimis, bet ir kūnu

Kaip vyksta konsultacija?

Konsultacija vyksta gyvai, kaune. Pirmo susitikimo metu sukuriame aiškų tikslą, išsigryniname temas ir susitarimus. Toliau kelionė formuojama pagal tavo poreikius – nuo raminančio kūno darbo iki provokuojančių klausimų, padedančių išdrįsti daugiau.